今年2月,帥康發起了“健康廚房 冠軍之選”活動,邀請體操類運動冠軍體驗帥康的健康廚房。今天,帥康采訪小組來到浙江杭州,前中國藝術體操隊隊員、藝術體操冠軍鮑語嫣的家中,近距離探訪她家的健康廚房,讓我們一起聽聽她的廚房和健康故事~


常年練習體操,使鮑語嫣在健康飲食和形體保持上有著特別的經驗與心得:藝術體操對身體各方面的要求都很高,重口味的比較油的食品會導致體重的增加,平常要適當控制,飲食可優先選擇蒸菜類的食物,營養保存比較好,同時也不容易長胖,每天保持一定的運動量,從而讓體重在標準范圍內。






健康是我們最寶貴的財富,但是廚房的健康可能很多人都忽視了。有油煙產生并且擴散,烹飪環境就不健康,廚房到處是油膩,吸進去危害健康。廚房的危害都會直接影響身體的健康。

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